Физическая активность способствует тому, чтобы пациенты, перенесшие рак толстой кишки, жили так же долго, как и здоровые люди.

Люди с раком толстой кишки имеют более высокие показатели преждевременной смертности по сравнению с общей популяцией, учитывая такие характеристики, как возраст и пол.

Чтобы выяснить, могут ли физические упражнения уменьшить это неравенство, исследователи проанализировали данные из двух исследований, проведенных после лечения пациентов с раком толстой кишки 3-й стадии. В этих исследованиях участвовали 2875 пациентов, которые сообщали о своей физической активности после операции по удалению раковой опухоли и химиотерапии. Также были изучены данные сопоставимой общей выборки населения из Национального центра статистики здравоохранения.

Для всех участников физическая активность измерялась в метаболическом эквиваленте (MET) в пересчете на часы в неделю. (Медицинские рекомендации рекомендуют 150 минут физических упражнений умеренной интенсивности в неделю, что соответствует примерно 8,0 МЕТ·часам в неделю).

При анализе данных первого исследования (CALGB 89803) у пациентов, которые выжили через три года после лечения рака, показатели трехлетней общей выживаемости при физической активности <3,0 МЕТ·часов в неделю были на 17,1% ниже, чем в соответствующей общей популяции, в то время как при физической активности ≥18,0 МЕТ·часов в неделю эти показатели были всего на 3,5% ниже, чем в общей популяции.

Во втором исследовании (CALGB 80702) среди пациентов, оставшихся в живых через три года, те, у кого уровень физической активности был <3,0 и ≥18,0 МЕТ·часов в неделю, имели трехлетнюю общую выживаемость на 10,8 и 4,4% ниже, чем в сопоставимой общей популяции, соответственно.

В объединенном анализе двух исследований среди 1908 пациентов, которые выжили и не имели рецидива рака к третьему году, у тех, кто занимался физическими упражнениями <3,0 и ≥18,0 МЕТ·часов в неделю, показатели последующей трехлетней общей выживаемости были на 3,1% ниже и на 2,9% выше, чем в общей популяции, соответственно.

Таким образом, выжившие после рака пациенты, которые не имели опухоли к третьему году жизни и регулярно занимались спортом, достигли даже лучших показателей последующей выживаемости, чем в сопоставимой общей популяции.

«Эта новая информация поможет пациентам с раком толстой кишки понять, что факторы, которые они могут контролировать — уровень физической активности — могут существенно повлиять на их долгосрочный прогноз», — отметил ведущий автор Justin C. Brown (Джастин К. Браун), доктор философии, сотрудник Центра биомедицинских исследований Пеннингтона и Научного центра здоровья Университета штата Луизиана.

«Кроме того, медицинские работники, специалисты в области здравоохранения и политики постоянно ищут новые способы донести информацию о преимуществах здорового образа жизни. Количественная оценка того, как физическая активность может позволить пациенту с раком толстой кишки прожить столько же, сколько его друзья и родственники, не страдающие от рака, может стать простой, но мощной информацией, которая поможет всем понять пользу физической активности для здоровья».