Прокурорская Правда: вся правда о ГПУ, новости прокуратурыи силовых ведомств, аналитика событий в Украине, России
Вы находитесь здесь:Главная/Словарь/Ком в горле: почему он появляется, когда мы плачем (мнение специалистов)

 

Ком в горле: почему он появляется, когда мы плачем (мнение специалистов)

Ком в горле: почему он появляется, когда мы плачем (мнение специалистов)
11.06.2021

Многим из нас точно знакомо такое чувство, будто в горле образовался комок. Часто это случается тогда, когда хочется плакать. Это ощущение также появляется в другие сильные эмоциональные моменты, например когда мы чувствуем обиду, грусть или умиление. Учёные нашли объяснение эффекту комка в горле.

Было проведено интересное исследование, в ходе которого учёные изучали процессы, которые происходит в организм человека, когда он плачет. Результате были обнаружены такие эффекты, как тахикардия, повышенная потливость, резкий скачок артериального давления и, как следствие, появления комка в горле. Такое состояние напрямую связано со стрессом и физиологической реакцией нашего тела "бей или беги".

Как говорят учёные, при плаче наш организм начинает как бы перестраиваться. В этот момент его основной целью становится обеспечение доставки большего количества кислорода к мышечным тканям, чтобы у нас появились силы для нападения или бества.

Благодаря тому что происходит большое количество циклов дыхания, организм начинает получать больше кислорода. Наравне с этим процессом происходит расширение голосовой щели. Но у человека появляется желание закрыть её. По причине мышечного напряжения и желания сглотнуть возникает такое ощущение, как ком в горле.

Иногда это может произойти, если человек хочет спрятать свои слезы, поэтому происходит перенапряжение мышц горла и одновременное расширение голосовой щели.

Чтобы избежать негативного воздействия стресса на организм, стоит укреплять нервную систему. Чаще гуляйте на свежем воздухе, ложитесь спать не позже 23.00 и уберите из рациона сахар, мучные изделия и фастфуд. Укрепить ЦНС можно с помощью приёма магния, однако дозировку витаминов должен подбирать квалифицированный специалист.



Источник: “https://fb.ru/post/mental-health/2021/6/10/313714”

TOP