Вживання вітаміну D може знижувати артеріальний тиск у літніх людей з ожирінням.

IOM рекомендує приймати 600 міжнародних одиниць (МЕ) вітаміну D на добу.

Проблема дефіциту вітаміну D поширена в усьому світі та пов'язана з розвитком серцево-судинних, імунологічних, інфекційних та онкологічних захворювань. Дослідження пов'язують дефіцит вітаміну D з підвищеним ризиком розвитку гіпертонії, проте дані про благотворний вплив прийому вітаміну D на показники артеріального тиску поки що були неубедливими.

У цьому дослідженні всі учасники отримували по 4 таблетки цитрату кальцію (250 мг) і 125 МЕ вітаміну D3/таб. в загальному 1000 мг елементарного кальцію та 500 МЕ вітаміну D3 на день. Крім того, раз на тиждень кожен учасник отримував 2 однакові за формою, кольором, розміром, запахом і смаком таблетки, які містили або плацебо (група з низькою дозуванням), або 10 000 МЕ/таб вітаміну D3 (група з високою дозуванням).

Для участі в дослідженні були запрошені літні люди (≥65 років), з надмірною вагою (індекс маси тіла [ІМТ] > 25), які пересуваються самостійно, маючи сироватковий рівень 25(OH)D від 10 до 30 нг/мл на момент скринінгу.

За результатами цього дослідження, прийом вітаміну D може знизити артеріальний тиск у певних підгрупах, таких як літні люди, люди з ожирінням і, можливо, люди з низьким рівнем вітаміну D. Високі дози вітаміну D у порівнянні з рекомендованою IOM добовою дозою не забезпечили додаткових переваг для здоров'я.

Про це заявила Ghada El-Hajj Fuleihan (Гада Ель-Хадж Фулейхан), лікар-терапевт з Медичного центру Американського університету в Бейруті, Ліван.

Дослідники вивчили дані, отримані від 221 літньої людини з ожирінням, яка приймала добавки вітаміну D у кількості 600 МЕ/день або 3 750 МЕ/день протягом року, і виявили, що прийом добавок знижував артеріальний тиск у цих пацієнтів.